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经过翻阅,升高个人技艺的不易方法

来源:http://www.yylbdq.com 作者:北京快三 时间:2019-12-05 06:46

双十一和双十二,我差不多买回来了1000块钱的书,时间已经过去40天,可我总共只看了两本半。

在这个快速变化的时代,每个人都提倡读书,但是实际能做到坚持阅读的人少之又少。一问起来,大家提供的理由都差不多,无非是没时间、没精力,看不懂、记不住,看不进去。我经常遇到过的情况则是,刚开始阅读一本书时兴趣盎然,读到一半便读不进去了。不是书不好,而是真的读不完。故事类的书籍还好点,大致能看完,但是如果是纯实用类的,纯干货,读起来就挺费劲的。读的书很多,读完的很少,能用到实际生活中的更少,这仿佛已经是一个无法打破的魔障。

说真心话,我特别焦虑!

没时间看书、看不懂记不住、看不进去的魔障到底怎么破?拆书帮好像给出了答案。

每天朋友圈都有人在打卡阅读,在转发《11月我读了20本书,推荐这3本给你》,《想要升职加薪,你只需要这5本书》,《想要提高阅读效率,你差的只是这7本书》……

这周开始接触到拆书帮,也开始阅读拆书帮创始人赵周老师的《这样读书就够了》。刚开始阅读时就被拆书帮的理论吸引了,感觉很适合我这种爱看书、但是无法把知识应用起来的人。

怎么办,我被落下了,所有人都在拼命努力,充满正能量,只有我在蜗牛爬。

北京快三,拆书帮建立在成人学习理论的基础上,以学习者为主体,而不是以所读的书为主体,不要求你读完并理解整本书;致力于能力提升和行为改变,而不是致力于知识的整理和搜集;旨在帮助大家把学习到的知识实际应用起来,并转化为自己的能力。

别人怎么能看那么多书?别人怎么对生活对事业都充满了积极上进的正能量?

它研究了培训与读书的区别,发现培训之所以比读书效果好,是因为培训讲师在培训过程中起到了引导和促进的作用,他们引导学员结合所学的知识将自己的经历做一下反思和总结(I),并促进学员把总结的内容应用到实际生活中(A)。拆书帮将起引导和促进作用的元素称为 I,把起到这种作用的培训讲师称为拆书家。培训和阅读的关系用 I来表示具体如下:

古人说近朱者赤近墨者黑,可是我看着这积极上进的朋友圈,却只是陷入了深深的焦虑。

图书 = 核心知识+书面表达

培训 = 核心知识+口头表达+ I

图书+ I = 培训

我想一定是因为杨绛老人的那句话,想得太多,读书太少。

同主题的图书和培训的差距就在 I ,I 的价值就等于购买图书与参加培训的差价。

我早起晚睡,挤出一切可以利用的时间看书、听书,收藏整理公众号文章,报名付费课程。

I(interpretation引导促进)=以学习者为中心+激活经验+促进参与+催化应用

然后呢?我还是我,不仅多了没有仔细看完每一篇文章的压力,还没有任何实质性的进步。

A(appropriation拆为己用)=体验+反思

1.

I 可以帮助学习者体验和反思,把知识拆为己用(A),从而提高能力,改变行为。人们若能用其他方式生成 I,就在培训课程之外有了更多的选择,这个选择就是拆书帮。

我真的拼命想要上进,可是不得其法,直至我看到这本书,只觉醍醐灌顶。原来我的问题不在于读书太少,而在于没有内化。

拆书帮发现,在阅读时只要加入引导和促进的元素 I,我们自己读书就能起到和培训一样的效果。那么我们如何才能做到 I 呢?拆书帮提供了三种方法,一是使用拆书帮便签读书法,让我们成为自己的拆书家(I),并促进自己实践(A);二是参加拆书帮线下活动,在拆书家的引导下(I),经过反思和体验,把所学的知识应用到生活中,解决实际问题(A),即经由拆书家提供的 I 做到 A;三是加入拆书帮俱乐部,跟众多拆书家一起,持续地参与集体学习活动。

这本《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》(2012版)之后的完善之作。

今天主要跟大家介绍一下拆书帮便签读书法。

先简单介绍一下作者,赵周,拆书帮创始人,教育实践家,中国人民大学继续教育学院特聘专家,《经济观察报》《销售与市场》专栏作家,著有《拆出你的沟通力》等书,并有多本译作。

便签读书法简单易行,但是却包含了成人学习的三个核心环节(RIA):阅读、引导促进和拆为己用,让我们可以成为自己的拆书家,将学到的知识实际应用起来。

拆书帮是一个非营利性学习爱好者组织,践行通过学习改变行为,将知识拆为己用。截至2017年10月,拆书帮在全国拥有33家正式分舵,18家筹备分舵,覆盖40多个城市。

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赵周老师认为,看书既要看懂又要记住,这是在应付考试,而不是成人学习。成人学习,不应过分关注看不懂和记不住,而应关心能不能通过阅读提升自己的能力,带来行为的改变

成人学习

拆书法与成人教育学得五大公理一脉相承,强调以学习者为中心,关联经验,聚焦实际问题的解决

便签读书法操作如下:

针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题。

1、工具

高级学习者的方法包括两点,分别是:

1)三本不同颜色的便签纸

1) 具备高效的学习能力,把知识拆为自己的能力;

2) 构建个人知识体系,让一切学习助力我成为专家。

第一类拆解 I:用自己的语言重述知识

第二类拆解 A1:描述自己的相关经验

第三类拆解 A2:以后我怎样应用

阅读本身不能创造价值,理解和记忆也不能创造价值,改变行为才能创造价值。改变行为只发生在把知识结合自身经验进行反思之后。

2)一组多色指示标签

重要的不是看懂和记住,而是要和自己的经验发生联系,并且实际运用到生活和工作当中。

3)一支笔

拆书帮认为,出于学以致用的目的,你不必写索引、列大纲、记笔记,甚至没有必要读完整本书。只挑选对自己有用的部分阅读就足够。

2、操作步骤

2.

1)拆书帮提倡的阅读方法适用于致用类的图书,所以首先确定你要读的是实用类的图书,你阅读的目的是为了提升某方面的能力、技巧和方法,是为了解决生活中的实际问题。

那么现在重点就是,究竟该如何内化?

2)快速阅读本书,可以参照速读法。

首先我想请大家回忆一下,你上次看过的书是哪一本书?不管是小说、杂志、阅读类书籍、经管类书籍,甚至微信上的文章也行。

3)遇到核心观点、重要建议或不理解的地方,先判断这对我是否有用,如果有用,则放慢速度,精读这块内容。

请问你记住了其中的哪些理论?

4)拿出一张 I 便签,用自己的语言简要重述知识点,或者总结启发,写下来,贴在相应书页。

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